2023-02

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【必見】首こり・肩こりを予防するグッズ3選!

読書やパソコン、スマホをしていると首や肩ってこりませんか?リハビリの専門家のまこやんが、首こり・肩こりが予防できるグッズをご紹介します!この記事を見ていただくと、読書やパソコン、スマホをするときの、首こりや肩こりが予防できます!結論、①書見台、②ノートパソコンスタンド、③スマホスタンドがオススメです!
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【オススメ】100均の意外に使えるキャンプギア10選!

100円均一のお店で使えるキャンプギアって売ってるのかなぁ?そんな疑問を持っている方いると思います。作業療法士のまこやんが、100均でも使えるキャンプギアを紹介します!この記事を見ていただくと意外に使えるキャンプギアがわかります
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