ガジェット 【オススメ】テレワークを快適にするガジェット3選！
テレワークの機会が増えてきて、自宅でパソコンを使うことが増えてきました。テレワークを快適にするガジェットって何かあるかなぁと思われている方いませんか？作業療法士のまこやんが、テレワークを快適にするガジェットをご紹介します。結論、①デュアルモニター、②モニターライト、③モニターライトで「視認性」が向上し、テレワークが快適になります！
2023-01
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ガジェット 【オススメ】PC作業が集中できる環境をつくる【スタンディングデスク】
今回はPC作業が集中できる環境っていうことでスタンディングディスクをご紹介します！立って作業をすると集中力が上がります。また、頭とディスプレイとの相対的な位置関係が適切になり首が疲れにくくなります。背筋が伸びた状態での作業となり腰痛の予防にもなります
アウトドア 【オススメ】普段使いできるキャンプギア5選！【アウトドア】
キャンプギアをキャンプに行くときだけ使うのってもったいない！意外に普段使いできたりするものがあります。今回はキャンプじゃない時でもお家で使えるキャンプギアを5つご紹介します！
子育て 【必見】子どもの習い事オススメ3選【習い事】
子どもに習い事をさせたいけど何がいいか悩んだことはありませんか？今回はリハビリの専門家がオススメする習い事をご紹介します！オススメの習い事はズバリ、①体操教室、②英語、③そろばんです！
アウトドア 【オススメ】パークキャンプに使えるギア5選【アウトドア】
パークキャンプとは、公園にレジャーシートや小さなポップアップテント、アウトドアテーブルなど最小限のギアで楽しむキャンプのことです。今回は、このパークキャンプに使えるギアを5つご紹介します。結論、①レジャーシート、②ポップアップテント、③アウトドアテーブル、④クーラーバッグ、⑤アウトドアワゴンがあれば快適にパークキャンプができます！
ガジェット 【必見】ながら学習のススメ【ネックスピーカー】
ビジネスや資格取得のために学習をしたいけど仕事や育児に追われてできない方は多いのではないでしょうか？そこで今回は、音声で聞きながら学習をする「ながら学習」をご紹介します。「ネックスピーカー」で時間を有効活用しながら学習しましょう！
子育て 【必見】寝かしつけのコツ【赤ちゃん】
寝かしつけについて、2022年に理化学研究所が興味深い報告をしています。「①5分以上抱っこして歩く、そして、②赤ちゃんが眠り始めてから5～8分後にベッドに置くと目覚めにくくなる」。現在私も赤ちゃんを子育て中で実際に試してみました